近頃はかなり目のことを意識しています。こういったことをどれだけ考えてから自分のものにできるのか?そういったことをすることで、先々のケアにもなるはず。
その中でもルテインですね。
目の健康、有益な理由として、ルテインが推奨されている。生まれてからルテインは、眼の網膜、水晶体、黄斑アド、が存在しているのですが、どうしてもこの部分は一生にかけて成長しているわけではなく25歳位から減少することが分かっています。そして60歳になると半分以下に下がってしまう。なおかつ、喫煙者の目の中にあるルテインは、急速に減少し、非喫煙者よりも2倍以上も早く減少するそうです。
やはり、タバコは吸うものではありませんね、、、
これにより、外部からの刺激に対する防御力が落ちてしまい、症状として黄斑変性が起こってしまうわけなんですね。
すると、ルテイン現象となり、白内障などにもつながってしまう・・・怖い病気にもなりかねない。